Önce bedenimize hükmetmeliyiz.
Neden?
Ruhsal çalışmalarda başarı yakalamak için diğer çalışma alanlarında olduğu gibi “bir sürece ve daimi bir istikrar düzeyine” ihtiyaç duyarız. Kalıcı değişimler böyle oluşur.
Sadece 1 çalışmada da mucizeler olur, ancak 1 defa olur .
Tekrar aynı mucizeyi yükseltmek istediğinizde aynı başarıyı yakalayamayabiliriz.
İstikrarın bedensel olması ile ilgili bir tespitim var :
Geçtiğimiz sene “Para ve Enerji” adlı bir workshop oluşturduk ve çalışmanın sonunda 41 günlük para kreasyonu ile ilgili olumlama kartları verdik. Gece yatmadan önce okunması gerekiyordu. Herkes kartlarını aldı ve yaşamlarına geri döndüler… Kimisi 1 hafta devam edebildi, kimisi 3 hafta, kimisi ise kartları seminer salonunda unuttu : ) Ancak içlerinden birisi beden eğitimi öğretmeniydi. Onu görseniz ilk görüşte omuz genişliğinden atletizm ile ilgilendiğini anlardınız. Bir bayana geniş omuzlar bu kadar yakışırdı … Herkes çalışmaları 41 güne tamamlayamadı ancak bedenini disipline eden ve aktif olan kişide durum farklıydı. Aradan 2 ay geçmişti ve hala devam ediyordu … İkinci round’a başlamıştı !
Devam ettiğini duyunca şaşırdım ama belli etmedim : )
Sonuçta 3 ay kadar sonra diğer destekleyici seanslarımız ile birlikte hayatında beklenmedik bir bolluk yarattı.
Bu yaratımı ben de beklemiyordum. Telefon açtı ve Demet biz taşındık dedi (?)
Eşine başka bir şehirden iyi bir maaşla iş teklifi geldi. Bir bayanın eşi üzerinden bolluk yaratmamız da dişi ve eril enerjiyi dengeye koyduğumuz anlamına geliyor. Onun öncesinde aktif-pasif dengesi kıvamında değildi.
Şimdi yayla balı yiyip, taze sütten yapılmış tereyağı ile yaşam sürüyorlar … Bana da bir koli fındık gönderdiler : )
Kendimi hasat toplamış gibi hissettim !
Sonuç ; İstikrarlı ve başarılı olmak istiyorsak önce bedenimize hükmetmeliyiz!
Bedensel aktivitelerde istikrarlı olan kişiler hayatta başarılı olmak istediği diğer konularda istikrarlı olmakta zorluk çekmiyor !
İstikrar ve irade göbek çakra konusudur.
Zaten düzenli spor yapanlarda ilk etapta göbek bölgesinde değişim ve kaslanmanın geliştiğini görürüz.
ASTROLOJİK DAĞILIM :
İstikrar konularında zorlanmayanlar toprak insanlarıdır : Oğlak, Boğa ve Başak.
En başarılı iş adamları ve kadınları oğlak karakterinden çıkar çünkü hepsinin uygulanabilir en az 20 yıllık planları vardır.
Değişken hava karakterleri için (Terazi – Kova – İkizler) 20 yıllık kaderi ve rotayı sabitlemek ürkütücü ve sıkıcıdır.
Ateş elementi insanlar (Aslan-Yay – Koç) ateş eder ve “start” verir ancak yeterli toprak elementi yoksa istikrarlı olmayabilirler. Ya toprak elementi insanlarla ekip kuracak yada istikrarlı olmayı öğreneceklerdir.
Su elementi insanlar ise (Yengeç – Akrep – Balık) duygusal kararlar aldıkları için başarıyı değil, karşı tarafın duygularını incitmemeyi seçerler. Sonuçta bu seçimleri ile gurur duyarlar ve parayı değil insanlığı işte böyle seçtim derler…
Ancak her şeyin bir dengesi omalıdır ?!
(Doğru tespit için doğum haritasındaki toplam element dağılıma bakmak gerekiyor. Tüm elementler dengede de olabilir.)
Örneğin Ak Parti Pluton-Oğlak çağında kurulmuştur ve farkettiyseniz sloganları şudur : Durmak yok yola devam !
Logoları ampüldür. Ampül sarıdır ve güneş enerjisi gibi enerji üretir.
Başladığımız yolda devam etmek için neye ihtiyacımız vardır ? Yeterli enerjiye !
Oğlak çağında kurulan işler istikrarlı ancak kısıtlayıcı ve yasaklayıcı bir ruha sahiptir, 90 lardaki Yay çağı gibi eğlenceli değildir.
Sonuçta başarının sırrı istikrar, istikrarın sırrı ise yeterli enerji ve azimdir.
Göbek çakramızın rengi de sarıdır ve gerekli chi yaşam enerjisi buradan üretilir …
Göbek Çakra ve Enerji Üretimi
Öncelikle göbek çakramızda üretilen chi enerjisini bloke eden faktörler var.
Chi enerjimizi nasıl çoğaltırız’ı açıklamadan önce blokajları farkedip güç vermeyi kesmemiz gerekiyor.
Chi Enerjisini Bloke Eden 3 Faktör :
- Özellikle ilişkiler ! Zararlı ilişkiler, gücümüzü kaptırdığımız ilişkiler.
Bizi bizden alan ilişkiler… Böyle bir ilişkinin ortasındaysanız merkezinize geri dönmeden istikrarlı, kararlı ve başarılı olabileceğinizi varsayamayız. İlişkide harcadığımız öfke ve ateş elementi kaynaklarımızı tüketir.
Tükenmişlik içindeyseniz sizi neyin tükettiğini kendinize sorun ?
- Yetersiz beslenme ! Bu durumun kökeninde kaynak yetersizliği değil, değersizlik inancı yatar.
Neden değersiz olduğunuzu kendinize sorun ? Hangi anılarınız ve hisleriniz değersiz olduğunuzu tasdikliyor ?
Kendinize değer vermeye tekrar başladığınızda öz değeri yüksek ve güneşten bol miktarda enerji almış besinleri tüketebilirsiniz. En güçlü olanlar tropik olanlarıdır.
Laya Store’ da 3. Çakra için tavsiyeler :
Aloe Vera Jeli (sarı renkli kolon temizleyici)
Sarı Gonca gül kurusu
Forever Probiotics
Sitrin Taşı ve kaplan gözü taşı
- Suçluluk duygusu ! Göbek çakra toplumsal ilişkilerimizi ve prestij düzeyimizi yönetir.
Taşıdığımız suçluluk/utanç duygusu enerjimizi bloke eder hayatta atılım yapmamızın önüne geçer.
Çaresi kendini affetmektir. Kendini affedemeyen kişilerde bu çakra verimli çalışmaz.
Şarj durumuna göre %3 batarya ile düşe kalka yola devam ederiz.
Chi enerjisi nasıl çoğaltılır ?
Güneşi selamlama (sun salutation) yoga tekniği yang (eril) enerjimizi çalıştırır ve sisteme chi enerjisi yükler :
Enerjimizi tüketen ilişkileri yoluna koyduktan sonra, kendimize değer verip bedenimizi besledikten sonra ve kendimizi affettikten sonra yapmamız gereken şey irade egzersizleridir :
Sizin için irade konusu imkansızsa küçük çalışmalarla başlayabilirsiniz ve giderek zaman dilimini genişletebilirsiniz.
İRADE EGZERSİZLERİ :
İradem çok zayıf diyenler için bebek adımları sonrası maratona hazırlık :
60 saniye egzersizi :
Örneğin diyelim ki konumuz evi toplamak olsun ve siz de bunu yapmak istemiyor olun.
Bilimsel araştırmalara göre 60 saniye bir konuya odaklandığınızda geri kalan zamanda odaklanmak ve devam etmek başlamak kadar güç değil.
60 saniye boyunca evi toplayın. Ne kadar çok iş başardığınıza inanamayacaksınız.
60 saniye projelerini çoğaltın.
60 saniyede spora başlayın. 60 saniyede bir kitaba dikkatinizi verin. 60 saniyede evden dışarı çıkın.
(60 ‘a kadar sesli sayabilirsiniz.)
Haftalık programlar :
İrade konusunda ateş elementi ile 60 saniyede start (başlama) rutinini kırdıysanız, haftalık program yapın.
Örneğin günde 10 dakika 7 gün boyunca Latin dansı yapın.
Dikkat 1 gün değil 7 gün ! Enerjinin nasıl değiştiğine inanamayacaksınız.
Kendinizi yormamak ve pes etmemek için dansı severseniz süreyi 1 saate çıkarmayın.
Bedeniniz hazır değil !
2. hafta etkinliği değiştirin.
Aylık Programlar :
Haftalık programlarda başarılı olduysanız aylık misyon ve vizyon çizmelere başlayabiliriz.
Bedeniniz artık istikrarı tanıyor ! Tüm mesele bedene istikrar sonucu başarabileceğini hatırlatmaktı.
Örneğin bu ayın konusu evin tüm dolaplarını yeniden düzenlemek olsun, günlere bölün ve yapın.
Yapabilirsiniz.
Yada kilo verme çizelgesi oluşturun.
Başlangıç projeleri :
Size fikir versin diye birkaç ufak projeyi sıralıyorum :
- Günde 10 dk ip atlamak
- 1 hafta boyunca sabahları erken uyanıp koşuya gitmek
- Haftada 2 gün sıvı detoks yapmak
- Çok istediğiniz bir kitaba başlamak ve her gün en az 1 yaprak okumak
- Günde 5 dk gazete okumak
- Günde yarım saat yabancı dil çalışmak (1 ay sonra Japonca konuşabilirsiniz)
- Yoga’ya başlamak ve haftada 2 gün devam etmek (Beden esnekliği için en iyi yol)
- Veya haftada 1 gün Kadim Dövüş sanatları öğrenmek
Not : Arkadaş ortamında eyleme geçmek daha kolaydır. Kendi zihinsel trafiğimizden kurtulmuş oluruz.
Göbek bölgesini çalıştıran aktiviteler çakra merkezini uyardığından daha etkili olacaktır.
Tabi en güzeli göbek çakra yoga asana teknikleri uygulamaktır.
İstikrar, Başarı ve Güç sizinle olsun !
Sevgilerimle ;
Demet Yıldırım
www.demetyildirim.com
@layaholistic
@laya.store
@dmt_yldrm
