Yeni Realite Açmak : – Olanı kabullenme
– Duygusal yas ve içe dönme
– Gideni bırakma
– Yeni karar ve sıçrama
Hayatımızda uzun süredir yeni birşey olmuyorsa bu durumu etkileyen bazı içsel süreçler ile geçmişin pençeleri geleceğimizi kısıtlamış olabilir.
İşler beklenmedik şekilde planladığımız gibi gitmediğinde genellikle bu durumu kabullenmemiz çok uzun zaman alır.
Durumu kabullenemeyen kişi duygularını bastırır ve olağan yas sürecine giremez.
İçe dönüp neden bu döngüye girdiğini, sarayın hangi kapılarını açık unuttuğunu bulamadığı için bir tedbir de alamaz ve yeniden aynı döngüye girmesi çok olasıdır.
İç alemine dönemeyen kişinin gideni serbest bırakabilmesi mümkün değildir. Baştaki koşulları yerine getiremeyen kişi yeni realitesini şekillendiremez ve ne eskiyi bırakabilir, ne de yeniye yer açabilir.
Eskinin ve potansiyel yeninin arası araftır.
Arafta kalan kişinin yeni karar alıp sıçraması mümkün değildir. Ne zihni susar ne de duyguları yatışır…
Halbuki kabul etmek özgürlüktür.
Kabule geçmek hafiflemektir.
Başarısızlıktan nefret eden egomuzdur.
Ruh için her deneyim, her buluşma bir öğretidir, başarısızlık yoktur ve ruh her deneyimden payını almıştır.
Serbest bırakmaya hazırdır.
Serbest bırakmanın önündeki engel korkularımızdır.
Ya birdaha olmazsa’dır.
Halbuki yaratım içimizdedir.
Mesela sevgi bizim içimizde ise nasıl olur da sevgi kaynağı yaratmakta kıtlık çekeriz?
70 çekirdekli bir greyfurtu düşündüğümüzde evrende kıtlık sistemi yoktur. Bolluk yine greyfurtun kendi içindedir.
Kıt kaynaklar, kontrol ve korku düzeyinde tasarlanır ve her an bir farkındalıkla bu bolluk düzeyine yeniden geçilebilir.
Yas tutmanın organik süresi ayrılıklarda en fazla 2 hafta kadar, ölümlerde ise en fazla 2 ay kadardır.
Fazlası trajedidir.
Elinden oyuncağı alınan bir bebek tüm ciğerleri ile avazı çıktığı kadar bağırır ve bir süre ağlar, ancak bu duygusu bittiğinde ağlaması kesilir. Zihinsel ve fikirsel olarak gözyaşı dökmeye devam etmez.
Duygusunu bastırmadan yaşadığı için geçmişe dönme ve oyuncağın yasını yeniden tutma ihtiyacı gütmez.
Duygusunu yaşayıp gideni bıraktığı için yeni mutluluklara yer açabilir ve aynı dakika içinde yeniden kahkaha atabilir.
Laya Holistic Terapi,
Demet Yıldırım
demetyildirim.com
